Browsing Category

メディテーション

メディテーション

ガヤトリーマントラ‐Gayatri Mantra ‐

前回お話したキルタン http://chichiyoga.net/キルタン/ のなかで私が好きとお話したガヤトリーマントラをすこし掘り下げてみたいと思います ヒーリング効果が期待できるガヤトリーマントラ ガヤトリーマントラとはマントラのひとつであり、最強のマントラとの呼び声も高い存在です。 その効果は幅広く、自身の不幸に関するものを全て取りさらってくれるものであると言っても過言ではないでしょう。 […]…

メディテーション

キルタン

キルタン 2月の半ばにタイのパンガン島に行ってきました。噂には聞いていました。ヨギーとヒッピーの聖地という感じで、世界でも数少ないところな気がします。インドネシアのバリやインドのゴア、コスタリカのモンテズマほど大きなコミュニティではなく、程よい大きさのコミュニティで、でも小さいから入りにくいというわけではなくて幸せな人がたくさん暮らしていました。 私のもうひとつのウェブサイトでもう少し詳しくお話し […]…

メディテーション

感動。ヴィッパサナー瞑想を体験してきて

はじめに 2017年の4月にカナダケベック州にあるヴィッパサナー瞑想センターで10日間(始めの日と終わりの日を含め計12日間になります)に参加してきた体験のお話をしたいと思います。 2016年私はカナダのオタワに住んでいました。その時自分のしたいことに近い『陰ヨガ』というものに出会いました。通ってはいたものの90分で行う陰ヨガクラスの中で本当に自分が心を地球に預けられているか、疑問に思いもっと深く […]…

メディテーション

Vippasana Meditation ヴィッパサナー瞑想

2016年私はカナダのオタワに住んでいました。その時自分のしたいことに近い陰ヨガクラスというものに出会いました。通ってはいたものの90分で行う陰ヨガの中で本当に自分が心を地球に預けられているか、疑問に思いもっと深くメディテーション・瞑想をしたいなと思っていたときにお友達の紹介でヴィッパサナー瞑想に出会いました。 オタワで通っていたヨガスタジオ:Rama Louts Yoga 私のお友達は千葉のヴィ […]…